Ik wil nooit meer op reis! (maar ik ga toch)

Ik wil nooit meer op reis! (maar ik ga toch)

Ieder keer als er een reis aan zit te komen dan denk ik weer: ik doe het niet. Ik ga niet meer. Dan maar niets van de wereld zien, niet ontspannen, niet even weg. En toch ga ik iedere keer weer wel. Mijn aversie heeft namelijk niets met de vakantie te maken maar alles...
Denk jezelf slank

Denk jezelf slank

Hoe houd je je resultaat vast? Ik hoor regelmatig om mij heen dat het niet lastig is om een nieuwe eetlifestyle te volgen maar wél om het behaalde resultaat vast te houden. En dat snap ik helemaal. Ik had dat zelf ook. Was ik weer mooi op mijn streefgewicht en dat...