door Kirsten Kok | 6 februari 2019 | Mindful in je hoofd
Ik heb een hoop reacties gekregen op mijn vorige blog over Werkdruk. Mensen die het helemaal niet met mij eens waren en dat is fijn want dat levert dan weer een leuk gesprek op. Maar de meeste reacties waren toch wel die van herkenning. Vooral het stuk over de...
door Kirsten Kok | 4 februari 2019 | Mindful in je hoofd
Werkdruk is een keuze We kennen het allemaal: drukte op het werk. Dat s niet altijd leuk maar ook niet per se heel erg vervelend. Drukte of het druk hebben kan ook voor positieve stress zorgen, een goed gevoel als je iets afhebt of als je iemand geholpen hebt, een...
door Kirsten Kok | 29 januari 2019 | Mindful in je hoofd
Kan ik dat wel? Vandaag heb ik een heerlijke dag gehad. Ik gaf een hele dag training aan deelnemers van de opleiding UNLPCoach IANLP. UNLP is een voor mij niet voordehand liggende organisatie, ik heb geen NLP achtergrond en wist tot vorig jaar niet van het bestaan van...
door Kirsten Kok | 23 september 2018 | Mindful in je hoofd
Ik ben ziek! Ik zit in mijn eentje op mijn bank in mijn 3-kamerflat voor mij uit te kijken. Voel me beroerd, koortsig, en ziek. En héél erg zielig en alleen. En ineens weet ik hoe het zal moeten zijn voor de 86-jarige mevrouw die boven ons woont. In haar eentje Sinds...
door Kirsten Kok | 23 september 2018 | Mindful in je hoofd
Alleen op de wereld… Het is juli 2013. Ik rijd op mijn zojuist gehuurde gigantische Harley Davidson door de bloedhete woestijn van Las Vegas. Alleen, zonder telefoon, geld of papieren en 1 flesje water. En voor het eerst op een echte Harley. En ik ben bang. Geen...
door Kirsten Kok | 22 september 2018 | Mindful in je hoofd
Vrij zijn in verbinding: de kunst van het loslaten Het is februari 1997. Voor ons staan op een rijtje: 8 paar skischoenen variërend van maatje 22 tot maat 42. 8 paar ski’s en skietjes. In een aantal koffers zitten 8 skipakken, 8 zonnebrillen, 8 sneeuwbrillen, mutsen,...